Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 22.06.2022 23.11 Pakarapotkuhaasteen tulokset vakuuttivat: Kokeile, jos et usko! Siirry lukemaan artikkelia, Pakarapotkuhaasteen tulokset vakuuttivat: Kokeile, jos et usko!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 18.04.2022 20.48 Luulitko, ettei selkälihaksia voi treenata ilman painoja ja apuvälineitä? Olit väärässä Siirry lukemaan artikkelia, Luulitko, ettei selkälihaksia voi treenata ilman painoja ja apuvälineitä? Olit väärässä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.03.2022 20.31 Kiire verottaa liikuntaa? Aloita päiväsi tällä 5 minuutin vatsalihastreenillä Siirry lukemaan artikkelia, Kiire verottaa liikuntaa? Aloita päiväsi tällä 5 minuutin vatsalihastreenillä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 12.12.2021 19.00 Opi hallitsemaan keskivartalosi – Kokeile tätä viiden liikkeen kuntopiiriä Siirry lukemaan artikkelia, Opi hallitsemaan keskivartalosi – Kokeile tätä viiden liikkeen kuntopiiriä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 29.09.2021 21.21 Tämä nopea testi kertoo, ovatko vatsalihaksesi kunnossa Siirry lukemaan artikkelia, Tämä nopea testi kertoo, ovatko vatsalihaksesi kunnossa
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.06.2021 20.57 (Päivitetty 30.06.2021 20.59) Rakenna rautaiset vatsalihakset – riittää kun makaat selälläsi Siirry lukemaan artikkelia, Rakenna rautaiset vatsalihakset – riittää kun makaat selälläsi
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 29.03.2021 11.33 (Päivitetty 29.03.2021 11.34) Vaihtelua punnerruksiin: Kolme variaatiota kotitreeniin Siirry lukemaan artikkelia, Vaihtelua punnerruksiin: Kolme variaatiota kotitreeniin
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 14.03.2021 13.37 Kolme teholiikettä kotitreeniin – Tarvitset vain villasukat! Siirry lukemaan artikkelia, Kolme teholiikettä kotitreeniin – Tarvitset vain villasukat!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 23.08.2020 13.25 Keinuttele kyljet kuntoon – Hallitsetko nämä liikkeet? Siirry lukemaan artikkelia, Keinuttele kyljet kuntoon – Hallitsetko nämä liikkeet?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 13.08.2020 18.15 Eroon alleista: Neljä liikettä, joilla kiinteytät käsivarret Siirry lukemaan artikkelia, Eroon alleista: Neljä liikettä, joilla kiinteytät käsivarret
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 15.03.2020 11.49 Korona-ajan kotitreeni: Näin vahvistat vatsaa olohuoneessa Siirry lukemaan artikkelia, Korona-ajan kotitreeni: Näin vahvistat vatsaa olohuoneessa
