08.04.2024 20.46 Jännityspäänsärky on piinaava vaiva – Oirepäiväkirja voi auttaa löytämään oireilun juurisyyn, lue neurologin vinkit!
08.04.2024 20.46 Jännityspäänsärky on piinaava vaiva – Oirepäiväkirja voi auttaa löytämään oireilun juurisyyn, lue neurologin vinkit!
02.04.2024 19.46 Eikö työ tarjoa tarpeeksi haasteita? – Boreout eli kyllästyminen oireilee osin uupumuksen ja stressin tavoin
02.04.2024 19.46 Eikö työ tarjoa tarpeeksi haasteita? – Boreout eli kyllästyminen oireilee osin uupumuksen ja stressin tavoin
12.03.2024 09.46 Rakastuminen on elimistölle stressitila – Näin se muuttaa aivojen toimintaa: "Miehistä tulee pehmeämpiä ja naisista mukautuvampia"
12.03.2024 09.46 Rakastuminen on elimistölle stressitila – Näin se muuttaa aivojen toimintaa: "Miehistä tulee pehmeämpiä ja naisista mukautuvampia"
04.03.2024 20.46 Kitke stressi, tasapainota hermostoa ja nuku hyvin – Psykologi antaa vinkit kehon ja mielen rauhoittamiseen sekä kaksi tehokasta harjoitusta
04.03.2024 20.46 Kitke stressi, tasapainota hermostoa ja nuku hyvin – Psykologi antaa vinkit kehon ja mielen rauhoittamiseen sekä kaksi tehokasta harjoitusta
21.11.2023 20.46 Aivoinfarkti oli shokki – Tarja Turunen koki äkkipysähdyksen, ja voitti lopulta sitä seuranneen huolen: "Hyväksyin tapahtuneen – Pelossa ei voi elää"
21.11.2023 20.46 Aivoinfarkti oli shokki – Tarja Turunen koki äkkipysähdyksen, ja voitti lopulta sitä seuranneen huolen: "Hyväksyin tapahtuneen – Pelossa ei voi elää"
13.11.2023 20.46 Tuntuuko, että keskittymiskyky on kadonnut? Aivotutkija neuvoo, miten saat sen takaisin – ja samalla myös parannat unenlaatua
13.11.2023 20.46 Tuntuuko, että keskittymiskyky on kadonnut? Aivotutkija neuvoo, miten saat sen takaisin – ja samalla myös parannat unenlaatua
30.09.2023 18.46 Jousiammunta pitää ryhdin kunnossa, keskivartalon hallinnassa ja vie pois stressin: ”Keskittyminen jousta viritettäessä on niin huipussaan, että se on meditaatiota”
30.09.2023 18.46 Jousiammunta pitää ryhdin kunnossa, keskivartalon hallinnassa ja vie pois stressin: ”Keskittyminen jousta viritettäessä on niin huipussaan, että se on meditaatiota”
21.08.2023 20.46 Miksi paniikkikohtaus iskee? Tunnista epämiellyttävät oireet – Psykologi neuvoo helpottamaan oloa ja vastaa 10 kysymykseen
21.08.2023 20.46 Miksi paniikkikohtaus iskee? Tunnista epämiellyttävät oireet – Psykologi neuvoo helpottamaan oloa ja vastaa 10 kysymykseen
15.05.2023 20.46 Oliko keuhkoveritulppa seurausta yrittäjän jatkuvasta stressistä? Oireet yllättivät, kun kävelyllä Tiinan Töyrän rintaa pisti ja henkeä ahdisti
15.05.2023 20.46 Oliko keuhkoveritulppa seurausta yrittäjän jatkuvasta stressistä? Oireet yllättivät, kun kävelyllä Tiinan Töyrän rintaa pisti ja henkeä ahdisti
27.03.2023 20.46 Miten aivot saa rauhoittumaan? Lue neuropsykologin neuvot! Näin ylikuormittuneet aivot palautuvat parhaiten
27.03.2023 20.46 Miten aivot saa rauhoittumaan? Lue neuropsykologin neuvot! Näin ylikuormittuneet aivot palautuvat parhaiten
09.03.2023 20.46 Yöhikoilu voi olla piinaavaa – Milloin hikoilusta on syytä huolestua? Miten selättää öinen hikoilu ja nukkua paremmin? Lue lääkärin neuvot
09.03.2023 20.46 Yöhikoilu voi olla piinaavaa – Milloin hikoilusta on syytä huolestua? Miten selättää öinen hikoilu ja nukkua paremmin? Lue lääkärin neuvot
13.02.2023 20.46 Elämäntapamuutos onnistuu, kun nukut enemmän ja stressaat vähemmän – Lue 14 ohjetta arjen pieniin valintoihin ja painonhallintaan
13.02.2023 20.46 Elämäntapamuutos onnistuu, kun nukut enemmän ja stressaat vähemmän – Lue 14 ohjetta arjen pieniin valintoihin ja painonhallintaan
04.12.2022 20.46 Toiminnallinen häiriö vai stressi? Tunnista kehon ja mielen pitkäkestoiset oireet – Lue lääkärin neuvot, miten helpotat oloa ja nostat elämänlaatua
04.12.2022 20.46 Toiminnallinen häiriö vai stressi? Tunnista kehon ja mielen pitkäkestoiset oireet – Lue lääkärin neuvot, miten helpotat oloa ja nostat elämänlaatua
11.11.2022 19.46 Herra Ylppö oireili huonosta ruoasta ja stressistä: ”Minulla oli jatkuva nestehukka ja syljin verta aamuisin”
11.11.2022 19.46 Herra Ylppö oireili huonosta ruoasta ja stressistä: ”Minulla oli jatkuva nestehukka ja syljin verta aamuisin”