kehonpainoharjoittelu
Kunnon juttuja
Pauli Reinikainen
Uusimmat artikkelit
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Hankitko leuanvetotelineen? Näin teet sillä tehokkaan vatsalihastreenin
Oletko aina punnertanut väärin? Vältä nämä virheet
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Polta vapun munkkikalorit tällä tehokkaalla HIIT-treenillä
Vaihtelua punnerruksiin: Kolme variaatiota kotitreeniin
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Unohdatko lihasharjoittelussa kyljet? Näin kiinteytät jenkkakahvat
Uusimmat
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Kolme teholiikettä kotitreeniin – Tarvitset vain villasukat!
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Punnerruskoulu, osa 2: Voimaa ylävartaloon!
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Punnerruskoulu, osa 1: Hyvästit alleille
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Keinuttele kyljet kuntoon – Hallitsetko nämä liikkeet?
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Eroon alleista: Neljä liikettä, joilla kiinteytät käsivarret
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Hallitsetko ”inhottavan” burpeen? Näin lisäät inhotuskerrointa
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
Korona-ajan kotitreeni: Näin vahvistat vatsaa olohuoneessa
Kategoriasta
Kunnon juttuja
Julkaisupäivämäärä
