Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 22.06.2022 23.11 Pakarapotkuhaasteen tulokset vakuuttivat: Kokeile, jos et usko! Siirry lukemaan artikkelia, Pakarapotkuhaasteen tulokset vakuuttivat: Kokeile, jos et usko!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 18.04.2022 20.48 Luulitko, ettei selkälihaksia voi treenata ilman painoja ja apuvälineitä? Olit väärässä Siirry lukemaan artikkelia, Luulitko, ettei selkälihaksia voi treenata ilman painoja ja apuvälineitä? Olit väärässä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 15.04.2022 13.37 Rullaati rullaa! Rullaa vatsasi vahvaksi voimapyörällä (sisältää haasteen) Siirry lukemaan artikkelia, Rullaati rullaa! Rullaa vatsasi vahvaksi voimapyörällä (sisältää haasteen)
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.03.2022 20.31 Kiire verottaa liikuntaa? Aloita päiväsi tällä 5 minuutin vatsalihastreenillä Siirry lukemaan artikkelia, Kiire verottaa liikuntaa? Aloita päiväsi tällä 5 minuutin vatsalihastreenillä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 12.12.2021 19.00 Opi hallitsemaan keskivartalosi – Kokeile tätä viiden liikkeen kuntopiiriä Siirry lukemaan artikkelia, Opi hallitsemaan keskivartalosi – Kokeile tätä viiden liikkeen kuntopiiriä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 29.09.2021 21.21 Tämä nopea testi kertoo, ovatko vatsalihaksesi kunnossa Siirry lukemaan artikkelia, Tämä nopea testi kertoo, ovatko vatsalihaksesi kunnossa
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 14.06.2021 21.03 Kuuden liikkeen mökkitreeni – tarvitset vain penkin Siirry lukemaan artikkelia, Kuuden liikkeen mökkitreeni – tarvitset vain penkin
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 06.06.2021 18.29 Hankitko leuanvetotelineen? Näin teet sillä tehokkaan vatsalihastreenin Siirry lukemaan artikkelia, Hankitko leuanvetotelineen? Näin teet sillä tehokkaan vatsalihastreenin
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 20.05.2021 11.20 (Päivitetty 20.05.2021 11.22) Oletko aina punnertanut väärin? Vältä nämä virheet Siirry lukemaan artikkelia, Oletko aina punnertanut väärin? Vältä nämä virheet
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.04.2021 20.23 Polta vapun munkkikalorit tällä tehokkaalla HIIT-treenillä Siirry lukemaan artikkelia, Polta vapun munkkikalorit tällä tehokkaalla HIIT-treenillä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 29.03.2021 11.33 (Päivitetty 29.03.2021 11.34) Vaihtelua punnerruksiin: Kolme variaatiota kotitreeniin Siirry lukemaan artikkelia, Vaihtelua punnerruksiin: Kolme variaatiota kotitreeniin
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 21.03.2021 18.55 Unohdatko lihasharjoittelussa kyljet? Näin kiinteytät jenkkakahvat Siirry lukemaan artikkelia, Unohdatko lihasharjoittelussa kyljet? Näin kiinteytät jenkkakahvat
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 14.03.2021 13.37 Kolme teholiikettä kotitreeniin – Tarvitset vain villasukat! Siirry lukemaan artikkelia, Kolme teholiikettä kotitreeniin – Tarvitset vain villasukat!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 22.12.2020 17.17 Punnerruskoulu, osa 2: Voimaa ylävartaloon! Siirry lukemaan artikkelia, Punnerruskoulu, osa 2: Voimaa ylävartaloon!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 19.12.2020 18.24 Punnerruskoulu, osa 1: Hyvästit alleille Siirry lukemaan artikkelia, Punnerruskoulu, osa 1: Hyvästit alleille
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 23.08.2020 13.25 Keinuttele kyljet kuntoon – Hallitsetko nämä liikkeet? Siirry lukemaan artikkelia, Keinuttele kyljet kuntoon – Hallitsetko nämä liikkeet?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 13.08.2020 18.15 Eroon alleista: Neljä liikettä, joilla kiinteytät käsivarret Siirry lukemaan artikkelia, Eroon alleista: Neljä liikettä, joilla kiinteytät käsivarret
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 31.07.2020 14.25 Hallitsetko ”inhottavan” burpeen? Näin lisäät inhotuskerrointa Siirry lukemaan artikkelia, Hallitsetko ”inhottavan” burpeen? Näin lisäät inhotuskerrointa
