kuntosaliharjoittelu

Kunnon juttuja

Pauli Reinikainen

10.12.2020 21.15

Haasta vatsalihakset: Kolme liikettä kohti sixpackia

24.10.2020 18.00

Viikon treenivinkki: Kolme massaliikettä rintalihaksille

06.10.2020 19.39

Seitsemän tärppiä: Vältä yleisimmät virheet jalkakyykyssä

11.07.2020 14.01

(Päivitetty 11.07.2020 14.03)

Rakenna teräksiset vatsalihakset – Neljä vinkkiä puolapuille

08.03.2020 19.08

Etkö kehity kuntosalilla? 5 mahdollista syytä

09.11.2019 21.07

(Päivitetty 09.11.2019 21.08)

Jos pitäisi treenata vain yhtä saliliikettä, treenaa tätä

14.10.2019 21.10

Tämä olkapäätreeni saattaa tehdä takistasi pienen

29.09.2019 19.15

Viikon treenivinkki: Kaksi selkäliikettä, jotka ”tekevät temput”

22.09.2019 16.23

Katosiko motivaatiosi liikuntaan? Näin löydät sen uudelleen

06.08.2019 20.54

Lisää voimaa vatsaan: 2 liikettä, jotka tekevät taikoja

22.05.2019 21.48

(Päivitetty 22.05.2019 21.52)

Fitness-hömpötyksen varjopuolet: Älä sorru näihin, kehityt nopeammin

13.05.2019 21.53

Hei, sä treenaat väärin

Blogien suosituimmat

Uutuuskirjassa HX-hanke on amerikkalaisten ja sotilaiden salajuonia täynnä – emmekä silti mahda Venäjän ohjuksille mitään

Tolkun Henkilö 11.06.2021

Kärsitkö kihdistä? Näin helpotat oireita parissa viikossa

Kunnon juttuja 28.11.2019

Kaikkien aikojen luetuin kolumnini

Vuorisella 11.06.2021

X