08.05.2022 11.09 (Päivitetty 08.05.2022 15.20) Kolme punnerrusliikettä allien kiinteyttämiseen – Hapottaa!
08.05.2022 11.09 (Päivitetty 08.05.2022 15.20) Kolme punnerrusliikettä allien kiinteyttämiseen – Hapottaa!
29.04.2022 21.10 (Päivitetty 30.04.2022 18.23) Pettääkö ote? Unohda oteremmit ja harjoita heikointa lenkkiäsi
29.04.2022 21.10 (Päivitetty 30.04.2022 18.23) Pettääkö ote? Unohda oteremmit ja harjoita heikointa lenkkiäsi
18.04.2022 20.48 Luulitko, ettei selkälihaksia voi treenata ilman painoja ja apuvälineitä? Olit väärässä
18.04.2022 20.48 Luulitko, ettei selkälihaksia voi treenata ilman painoja ja apuvälineitä? Olit väärässä