Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 11.01.2023 21.46 Älä unohda tätä klassikkoliikettä vatsalihaksille – Käytä lisäpainoa Siirry lukemaan artikkelia, Älä unohda tätä klassikkoliikettä vatsalihaksille – Käytä lisäpainoa
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 15.12.2022 19.18 Katso ohje: Opi hallitsemaan tämä klassinen kahvakuulaliike Siirry lukemaan artikkelia, Katso ohje: Opi hallitsemaan tämä klassinen kahvakuulaliike
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 11.12.2022 14.59 Viisi tapaa vetää maasta: Tiedätkö, mikä näistä sopii parhaiten sinulle? Siirry lukemaan artikkelia, Viisi tapaa vetää maasta: Tiedätkö, mikä näistä sopii parhaiten sinulle?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 13.11.2022 19.26 Oletko joskus mitannut voimasi? Tämän takia kannattaisi Siirry lukemaan artikkelia, Oletko joskus mitannut voimasi? Tämän takia kannattaisi
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.10.2022 14.10 Älä unohda vatsapenkkiä! Neljä liikettä, joilla rakennat teräksisen keskivartalon Siirry lukemaan artikkelia, Älä unohda vatsapenkkiä! Neljä liikettä, joilla rakennat teräksisen keskivartalon
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 29.07.2022 11.02 Tämän luettuasi et keksi enää tekosyitä olla treenaamatta Siirry lukemaan artikkelia, Tämän luettuasi et keksi enää tekosyitä olla treenaamatta
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.06.2022 15.15 Hidasta elämää, myös kuntosalilla – Kaksi hapottavaa vinkkiä Siirry lukemaan artikkelia, Hidasta elämää, myös kuntosalilla – Kaksi hapottavaa vinkkiä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 08.05.2022 11.09 (Päivitetty 08.05.2022 15.20) Kolme punnerrusliikettä allien kiinteyttämiseen – Hapottaa! Siirry lukemaan artikkelia, Kolme punnerrusliikettä allien kiinteyttämiseen – Hapottaa!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 29.04.2022 21.10 (Päivitetty 30.04.2022 18.23) Pettääkö ote? Unohda oteremmit ja harjoita heikointa lenkkiäsi Siirry lukemaan artikkelia, Pettääkö ote? Unohda oteremmit ja harjoita heikointa lenkkiäsi
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 20.03.2022 17.14 Älä tee yleistä virhettä hauiskäännössä – Tässä ratkaisu Siirry lukemaan artikkelia, Älä tee yleistä virhettä hauiskäännössä – Tässä ratkaisu
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 12.02.2022 15.10 Tämän takia lumityöt eivät ole sama asia kuin salitreeni Siirry lukemaan artikkelia, Tämän takia lumityöt eivät ole sama asia kuin salitreeni
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 06.02.2022 18.10 Tätä etureisiliikettä vain harva tekee – Vaikka poltteen puolesta pitäisi Siirry lukemaan artikkelia, Tätä etureisiliikettä vain harva tekee – Vaikka poltteen puolesta pitäisi
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 23.01.2022 14.07 (Päivitetty 23.01.2022 16.14) Treenaa vahva maastaveto – Kolme tekniikkavinkkiä, joilla kehityt Siirry lukemaan artikkelia, Treenaa vahva maastaveto – Kolme tekniikkavinkkiä, joilla kehityt
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 10.01.2022 22.22 Keski-ikäinen mies, näin ylläpidät lihasmassaasi Siirry lukemaan artikkelia, Keski-ikäinen mies, näin ylläpidät lihasmassaasi
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 26.12.2021 15.25 (Päivitetty 26.12.2021 15.27) Ultimaattinen kinkunsulatustesti Siirry lukemaan artikkelia, Ultimaattinen kinkunsulatustesti
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 12.09.2021 12.05 (Päivitetty 12.09.2021 12.06) Unohdettu vatsalihastreeni voi olla pahin virheesi Siirry lukemaan artikkelia, Unohdettu vatsalihastreeni voi olla pahin virheesi
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 06.09.2021 16.32 Moni nainen ylitreenaa pakaroita, vaikka heikkoudet ovat muualla Siirry lukemaan artikkelia, Moni nainen ylitreenaa pakaroita, vaikka heikkoudet ovat muualla
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 15.08.2021 18.41 (Päivitetty 15.08.2021 18.43) Näin lisäsin perusvoimaa 20 prosenttia vuodessa Siirry lukemaan artikkelia, Näin lisäsin perusvoimaa 20 prosenttia vuodessa
